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Mancher leidet unter kalten Füßen im Winter im Büro. Dagegen kann man aber etwas tun.
Foto: Symbolbild: Roland Weihrauch (dpa)
Viele haben ständig kalte Hände oder Füße. Eine Ursache für Erkältung ist das aber nicht. Sie könnten jedoch ein Anzeichen für eine Kreislaufschwäche sein. Was man dagegen tun kann.
Mancher hat im Büro ständig kalte Füße und Hände. Viele vermuten dann, dass darin die Ursache für eine Erkältung liegt. Doch das ist nicht der Fall, sagt Hans-Michael Mühlenfeld, Hausarzt in Bremen. Kalte Hände oder Füße können ein Anzeichen für eine Kreislaufschwäche sein. Kälte allein mache aber nicht krank. Ursache für eine Erkältung sind in der Regel Viren.
Krank durch kalte Füße: Schwächung fürs Immunsystem
Was allerdings stimmt: Die kalten Füße oder Hände können dazu führen, dass das Immunsystem geschwächt ist. Dadurch werden Erkältungen wahrscheinlicher. Wer häufiger kalte Hände und Füße hat, kann den Kreislauf anregen, indem er zum Beispiel öfter einmal vom Schreibtisch aufsteht und ein paar Schritte geht.
Auch Teetrinken kann helfen. Vor allem Ingwertees sind bei kalten Füßen ratsam. Der wärmt wegen seiner Schaftstoffe zusätzlich. Bei wem das nicht ausreicht, dem könnten ein Bad oder regelmäßige Saunagänge helfen. Dadurch wird die Durchblutung gesteigert. AZ/dpa Ingwertee und Wärme-Cremes: Acht Tipps für Frostbeulen
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