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Serie
12.04.2019

Ein fitter Rücken sorgt für Entzücken

Noch lacht der Proband beim „Running man“. Doch schon beim ersten Test bezüglich seiner Rückenfitness muss unser Sportredakteur Oliver Reiser nach 85 Sekunden aufgeben.
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Noch lacht der Proband beim „Running man“. Doch schon beim ersten Test bezüglich seiner Rückenfitness muss unser Sportredakteur Oliver Reiser nach 85 Sekunden aufgeben.

Wie man innerhalb kürzester Zeit mit fachgerechtem Training Steigerungen bis zu 100 Prozent erreichen kann

Welcher Sport ist für mich geeignet? Im Selbstversuch testen wir seit Wochen verschiedene Möglichkeiten, sich fit für den Frühling zu machen und fit zu halten, und geben anhand unserer dabei gesammelten Erfahrungen Tipps. Ob wir dabei wohl irgendwann „fit wie ein Turnschuh“ werden? Anregungen zu sportlichen Kostproben nehmen wir gerne entgegen unter der E-Mail-Adresse sportredaktion.landbote @augsburger-allgemeine.de.

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