Damit Joggen Spaß macht: Zwei Laufprofis aus Augsburg geben Tipps
Die Langstreckenläufer Udo Pitsch und Hiob Gebisso von der TG Viktoria Augsburg wissen, wie Joggen noch mehr Spaß macht.
Viele Menschen haben während des Lockdowns die körperlichen und psychischen Vorteile des Joggens, der ursprünglichsten Bewegungsform, neu für sich entdeckt. Was Jogging-Einsteiger besonders beachten sollten, erzählen mit Hiob Gebisso ein besonders schneller und mit Udo Pitsch ein besonders ausdauernder Läufer. Beide Athleten gehen für die Läuferhochburg TG Viktoria Augsburg an den Start.
Sportschuhe und Uhr genügen als Laufausrüstung
Der 25-jährige Gebisso gehört zu den besten Mittel- und Langstrecklern in Schwaben. So überzeugte er im Vorjahr als bayerischer Crosslauf-Meister. Der 67-jährige Pitsch hat schwabenweit wohl die meiste Erfahrung auf den ganz langen Strecken. So bewältigte er im November das griechische Rennen „Auf der Straße der Unsterblichen“ über 142 Kilometer mit 2240 Höhenmetern. „Als Laufanfänger macht man vieles intuitiv richtig“, stellt Udo Pitsch voran.
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