Interview: Welches Essen gut ist und welches nicht: Das rät ein Günzburger Sportmediziner
Interview
Welches Essen gut ist und welches nicht: Das rät ein Günzburger Sportmediziner
Vielen Sportlern ist ihre Ernährung egal, sagt Dr. Joachim Bandlow. Der ehemalige Handballer des VfL Günzburg praktiziert seit 1997 als Sportmediziner.
Kohlenhydrate mit Fleisch: Davon rät Dr. Joachim Bandlow ab. Viele Sportler ernähren sich nicht gut, stellt er fest. Bei Vereinen ist Ernährung zwar ein Thema, aber an der Umsetzung hapert es. Foto: Alexander Kaya (Symbolbild)
Mancher Bauch ist während der Feiertage etwas gewachsen. Was raten Sie als Sportmediziner: Sollte man mit Sport beginnen oder erst seine Ernährung umstellen?
