Schwitzen bis Mitternacht
Türkheim (mz) - Feierabend mal anders: Rund 30 Sportler nahmen an der ersten Türkheimer Fitness-Nacht teil, die von den Fitness-Abteilungen des SV Salamander Türkheim und des TV Türkheim zusammen mit der Übungsleiterin Simone Gröninger organisiert wurde.
Nach einer kurzen Begrüßung der beiden Vorstände Georg Mayer (SV Salamander) und Siegfried Hasler (TV Türkheim) ging es gleich los mit dem "Schüttelshaker" (XCO-Workout). Für alle Teilnehmer war es das erste Mal den XCO-Trainer in der Hand zu halten und somit wurde die Hin- und Herbewegung doch anstrengender als erwartet.
Im zweiten Workout hieß es: Step-Aerobic war gestern, jetzt ist T-Bow-Time und es ging weiter mit einer schweißtreibenden Powergymnastik auf dem Trainings- und Therapiebogen. Auch an diesem Gerät waren die Übungen neue, erste Erlebnisse für sämtliche Teilnehmer. In der anschließenden Pause wurden bei leichten Häppchen, leckeren Drinks und frischem Obst die Akkus wieder schnell aufgeladen und die "nassen" T-Shirts für die letzte Stunde gewechselt.
Dieser Artikel ist hier noch nicht zu Ende, sondern unseren Abonnenten vorbehalten. Ihre Browser-Einstellungen verhindern leider, dass wir an dieser Stelle einen Hinweis auf unser Abo-Angebot ausspielen. Wenn Sie weiterlesen wollen, können Sie hier unser PLUS+ Angebot testen. Wenn Sie bereits PLUS+ Abonnent sind, .
Dieser Artikel ist hier noch nicht zu Ende, sondern unseren Abonnenten vorbehalten. Ihre Browser-Einstellungen verhindern leider, dass wir an dieser Stelle einen Hinweis auf unser Abo-Angebot ausspielen. Wenn Sie weiterlesen wollen, können Sie hier unser PLUS+ Angebot testen.
Die Diskussion ist geschlossen.