Helfen warme Getränke bei Hitze wirklich besser?
Bei hohen Temperaturen sind weder eine eiskalte Limonade noch ein heißer Tee das Richtige, sagt Ernährungsexpertin Jacqueline Els.
In unserer Serie gehen wir bekannten Sommermythen auf den Grund. Experten erklären, was an den Geschichten wirklich dran ist. Im dritten Teil geht es um den Tipp, bei Hitze einen heißen Tee zu trinken, um weniger zu schwitzen.
Bei Sommerhitze greifen viele Menschen instinktiv zu kalten Getränken wie Fruchtcocktails mit Eiswürfeln, Eistee oder kaltes Bier und Limonade aus dem Kühlschrank. Eigentlich nicht verwunderlich. Immerhin versprechen sie sofortige Erfrischung. Aber stimmt es tatsächlich, dass warme Getränke besser gegen Hitze helfen als kalte. Jacqueline Els vom gleichnamigen Ernährungsstudio in Schwabmünchen sagt dazu ein „vorsichtiges Ja“.
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