Gymnastik im Hallenbad
Bewegung im Wasser ist gelenkschonend
Die Wassergymnastik im Wertinger Hallenbad beginnt am Donnerstag, 10. Oktober von 16.30 bis 17.30 Uhr. Das Angebot ist offen für alle interessierten Personen. Veranstalter ist der Kneippverein Wertingen. Aquagymnastik nutzt den natürlichen Widerstand und den Auftrieb des Wassers.
Die gelenkschonende Gymnastik macht viel Spaß und ist hocheffektiv. Sie ist geeignet für alle Altersgruppen und jeden Fitnessstand. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Gelenkigkeit, verbessert die Koordination und sorgt für straffe Muskeln. Die Teilnahmegebühr pro Abend wird bei der Leiterin bezahlt. (pm)
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