Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - Side-Steps
Trotz Corona-Krise: Bei der 18. Übung der Serie „Fit bleiben mit dem TSV Aichach“ zeigt die Leichtathletikabteilung seitliche Kniebeugen.
Der TSV Aichach musste wie alle anderen Vereine seinen Sportbetrieb wegen der Corona-Krise einstellen. Nun erhalten die Mitglieder und alle, die sich gerne bewegen, über unsere Zeitung ein Trainingsprogramm. Hier die 18. Übung: Side-Steps.
Mit Video: Der TSV Aichach zeigt täglich Fitnessübungen für zu Hause
Die Übung stammt von der Leichtathletik-Abteilung. Abteilungsleiter Benjamin Hasmüller erklärt, wie‘s geht.
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