Gut leben mit Diabetes
Thannhausen (pm) - Eine gute Blutzuckereinstellung ist für jeden Diabetiker ein absolutes Muss, um mit dieser Krankheit gut leben zu können. Was aber sind normale Blutzuckerwerte und wie werden diese erreicht? Um diese Fragen ging es beim Treffen der Diabetiker- Selbsthilfegruppe Thannhausen im Hotel "Sonnenhof". Dazu hatte Martha Schropp die Ernährungswissenschaftlerin der AOK Günzburg, Brunhilde Konrad-Wagner, als Referentin eingeladen.
Viel körperliche Bewegung senkt den Blutzuckerspiegel, regt den Kreislauf an und reduziert das Körpergewicht, was sich wiederum günstig auf den Blutzuckerspiegel auswirkt. Leider gibt es viele Diabetiker, bei denen die körperliche Beweglichkeit bereits stark eingeschränkt ist. Für sie ist es deshalb besonders wichtig, auf eine ausgewogene und angepasste Ernährung zu achten.
In ihrem Vortrag sprach deshalb Konrad-Wagner über das Problem, wie man sich richtig ernährt. Die Kohlenhydrate, sie sollten die Hauptbestandteile der täglichen Ernährung ausmachen, sind verantwortlich für den Blutzuckeranstieg. Verschiedene Arten von Kohlenhydraten wirken sich unterschiedlich schnell auf den Blutzuckeranstieg aus.
Dieser Artikel ist hier noch nicht zu Ende, sondern unseren Abonnenten vorbehalten. Ihre Browser-Einstellungen verhindern leider, dass wir an dieser Stelle einen Hinweis auf unser Abo-Angebot ausspielen. Wenn Sie weiterlesen wollen, können Sie hier unser PLUS+ Angebot testen. Wenn Sie bereits PLUS+ Abonnent sind, .
Dieser Artikel ist hier noch nicht zu Ende, sondern unseren Abonnenten vorbehalten. Ihre Browser-Einstellungen verhindern leider, dass wir an dieser Stelle einen Hinweis auf unser Abo-Angebot ausspielen. Wenn Sie weiterlesen wollen, können Sie hier unser PLUS+ Angebot testen.
Die Diskussion ist geschlossen.