Drei Teilnehmer, ein Ziel: Ade Schweinehund, hallo MZ-Fastenaktion!
Drei MZ-Leser wollen die Fastenzeit nutzen, um mithilfe von Experten gesünder zu leben. Wir begleiten sie dabei. Heute: der Ist-Zustand und ihre Motivation.
Regina Pollak aus Bad Wörishofen hat ein großes Ziel: Die 70-Jährige will wieder in das schöne rote Dirndl passen, das sie sich vor einigen Jahren gekauft hat. Schließlich sollen das Trachtengewand und die verschiedenen dazu passenden Schürzen nicht im Schrank versauern. "Und es ärgert mich, dass ich einfach nicht mehr fit bin", sagt sie über ihre Motivation, sich bei der Fastenaktion anzumelden, die die Mindelheimer Zeitung ins Leben gerufen hat. Mithilfe von Expertinnen und Experten der Praxis Pro Physio soll sich in ihrem Leben etwas ändern.
Mit ihrem Gewicht war es in den vergangenen Jahrzehnten immer wieder ein Auf und Ab, berichtet die Rentnerin. Gesundheitlich hat sie mit einigen Problemen zu kämpfen: Wie bei so vielen Menschen sind die Cholesterinwerte erhöht, sie hat Arthrose, Bluthochdruck und schlechte Leberwerte – vieles davon hänge mit einem Gendefekt zusammen, erklärt sie, denn Alkohol trinke sie kaum. Eine Verbesserung durch mehr Bewegung und bessere Ernährung erhofft sie sich dennoch.
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