Wie Sportler ihre Konzentration verbessern können
Sportprofis wie Manuel Neuer nutzen Life Kinetik. Wie auch Amateure von diesen Trainingsmethoden profitieren, erklärt Stefan Bresele in Bad Wörishofen.
Herr Bresele, wie würden Sie die Life Kinetik jemandem erklären, der noch nie davon gehört hat?
Stefan Bresele: Die Life Kinetik hat viele wissenschaftliche Hintergründe, daher ist es schwierig, sie einfach herunterzubrechen. Man kann sagen, dass sie ein Gehirnentfaltungsprogramm ist, bei dem neue neuronale Verbindungen entstehen. Das ganze Gehirn wird also neu vernetzt. Man kann es in dieser einfachen Formel ausdrücken: Wahrnehmung + Gehirnaktivierung + Bewegung = mehr Leistung.
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