Wie ein Armbad oder Tautreten am Morgen die Gesundheit fördern
Die Dillingerin Erika Schweizer wirbt für die Anwendungen des Wasserdoktors Sebastian Kneipp, der vor 200 Jahren geboren wurde. Sie verrät ganz einfache Mittel, die das Wohlbefinden steigern.
Tautreten am Morgen oder nach dem Warmduschen einen kalten Guss – Erika Schweizer setzt im Alltag auf die Anleitungen von Sebastian Kneipp. Dabei wurde die Dillingerin eher durch Zufall ein Fan des Wasserdoktors, dessen Geburtstag sich heuer zum 200. Mal jährt. 1998 war die heutige Dillinger Stadträtin ziemlich schlecht beieinander. „Nach der Geburt meiner vier Kinder war ich ausgepowert, ich hatte ständig Erkältungen“, blickt Schweizer zurück.
Der Zufall spielte Regie
Bei einem Besuch in der Stadtbücherei spielte schließlich der Zufall Regie. Die Dillingerin stieß dort auf ein Heft mit Fortbildungen der Sebastian-Kneipp-Akademie. Schweizer las das Angebot und begann eine Ausbildung zur Gesundheitspädagogin nach Kneipp. „Und seitdem bin ich infiziert vom Kneipp-Virus“, sagt die 60-Jährige.
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