Fit bleiben trotz Ausgangsbeschränkung
Fitnessstudios sind wegen des Coronavirus geschlossen. Sind Onlinekurse auch hier die Lösung?
Cathrin Wagenpfeil hat in den letzten Wochen viel zu tun gehabt. Ihr Fitnessstudio Mrs. Sporty in Friedberg musste aufgrund der Corona-Krise alle Kurse absagen. Wie Mrs.-Sporty-Studios in der Region Augsburg hat sie auf Online-Training umgestellt.
Wagenpfeil erklärt, wie das funktioniert: Das Training, das normalerweise in Kleingruppen stattfinde, gebe es jetzt als Live-Work-out. Die Trainer sind im Studio und filmen sich, während sie Übungen machen. Zweimal täglich können die Mitglieder über Zoom oder Youtube den Livestream ansehen und so in Bewegung bleiben. Die persönlichen Trainingspläne, die ihre Mitglieder sonst erhalten, können sie jetzt über die App abrufen. Die Pläne sehen auch weiterhin Trainergespräche vor, die nun über Videochat geführt werden.
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