Sendener Psychologin: Was macht die Corona-Pandemie mit uns?
Plus Eine Verhaltenspsychologin aus Senden beschäftigt sich in ihrem Buch "Gift im Kopf" mit den psychischen Auswirkungen der Corona-Pandemie. Was hilft?
Motivationslos im Home-Office, Einsamkeit im Feierabend und Angst vor einer ungewissen Zukunft: Für viele ist das Leben im Lockdown zur Belastungsprobe geworden. Die Psychologin Dr. Nadine Nowakowski aus Senden hat untersucht, wie sich Corona-Pandemie und Kontaktbeschränkungen auf die menschliche Psyche auswirken. In ihrem neuen Buch "Gift im Kopf" legt sie ihre Erkenntnisse dar und gibt Ratschläge, wie man mit den psychischen Folgen umgehen kann.
Schulunterricht und Arbeit finden zu Hause vor dem Bildschirm statt, die eigene Wohnung wird nur für die nötigsten Besorgungen verlassen und wenn man auf die Straße geht, hält man Abstand zu anderen. "Körperliche Distanz ist das Mittel Nummer eins, um eine weitere Ausbreitung des Coronavirus zu vermeiden", erläutert Nowakowski. "Aber unter dieser Distanz leidet das psychische Wohlbefinden."
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