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Altenmünster: Drei Männer wollen abnehmen - und haben erste Erfolge trotz kleiner Sünden
Altenmünster
11.03.2022
Drei Männer wollen abnehmen - und haben erste Erfolge trotz kleiner Sünden
Viel Gemüse empfiehlt Ernährungsberater Florian Kempter im Kampf gegen die Corona-Pfunde.
Foto: Marcus Merk
Plus
Bei unserer Aktion "Ran an den Corona-Speck" wurden bereits die ersten Kilos verloren, obwohl man sich im Herren-Team Bier, Krapfen und einen Döner gegönnt hat.
Man muss auch gönnen können - so oder ähnlich sagt man im Rheinland. Wer abnehmen will, sollte davon allerdings Abstand nehmen. Oder doch nicht? Die drei Männer, die bei unserer Abnehmaktion "Ran an den Corona-Speck" unter der Leitung von Florian Kempter gegen die Pfunde kämpfen, haben schon nach einer Woche bereits jeweils rund ein Kilo verloren. Und das, obwohl sie sich durchaus kleine Sünden geleistet haben. "Allein schon das Mitschreiben eines Ernährungstagebuches hat dazu geführt, dass alle weniger und bewusster gegessen haben", freut sich der Ernährungsberater aus Neumünster für seine Schützlinge über diesen positiven Effekt und die messbaren Erfolge.
Am Online-Workout, das Renate Dumreicher für das Damen-Team anbot, nahm auch unser Sportredakteur Oliver Reiser im heimischen Wohnzimmer teil.
Foto: Gabriele Reiser
"Mit den Kilos geht's bergab, die Laune steigt und das Wetter tut sein Übriges." Hans Trimpl aus Ustersbach hat nach dem Auftakttreffen des Trios die Motivation gepackt, sodass er jeden Tag Sport gemacht hat. Da konnte er sich dann beim FCA-Spiel gegen Borussia Dortmund schon mal zwei Bierchen auf das Unentschieden genehmigen.
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