Landkreis Augsburg: Bewusst gehen und sehen: geführte Meditation durch die Stauden

VonJana Tallevi

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Der Stauden-Meditationsweg hat eine sechste Etappe erhalten. Damit ist das Projekt zur inneren Einkehr im Naturpark Augsburg Westliche Wälder abgeschlossen.

Endlich wirklich entspannen, bei sich selbst sein, einen Mittelpunkt finden, loslassen – sind das die stärksten Motive, die Menschen auf den Weg der Meditation bringen? Zumindest könnten sie es sein. Meditation, das sind Geistesübungen, die bei uns zunächst mit ihren Traditionen vor allem in der asiatischen Welt und den dortigen Religionen in Verbindung gebracht werden. Doch längst gehören sie, auf eine weit weltlichere Weise, auch im Augsburger Land für viele zu einem Weg auf der Suche nach einem besseren Leben. Und solch ein Weg ist nun vollendet worden, zumindest im übertragenen Sinn. Zwischen Gessertshausen und Fischach hat der Naturpark Augsburg Westliche Wälder jetzt die sechste Etappe des Stauden-Meditationswegs eröffnet. Das Projekt ist damit abgeschlossen.

Meditieren in den Stauden, das funktioniert beim Gehen, beim Sehen oder beim Hören. Der Stauden-Meditationsweg wurde für all jene angelegt, die beim Wandern durch die Natur der Stauden ein Stückchen näher zu sich selbst finden wollen. Wanderer werden auf dem Weg begleitet von einfachen Meditationsübungen, die an Überlieferungen aller großen Weltreligionen angelehnt sind. Die einzelnen Meditationsstationen sind in ihrer Reihenfolge aufeinander bezogen, können jedoch auch einzeln gegangen werden. Auf Tafeln sind die einzelnen Übungen beschrieben.

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