Zwei Siege im Trainingslager
Friedberg bereitet sich im Allgäu auf die Bayernliga-Saison vor
Verletzungsfrei und mit zwei gewonnen Testspielen im Gepäck sind die Friedberger Handballer aus ihrem Trainingslager in Ottobeuren zurückgekehrt. Im Allgäu hatten die Herzogstädter vor allem an ihrer taktischen Ausrichtung gefeilt.
Aber auch die Arbeit an der Kondition kam nicht zu kurz. Eine Einheit fand in der Sportwelt Ottobeu- ren statt, einer großen Fitness- und Wellness-Einrichtung. Dort trainiert unter anderem auch die deutsche Damen-Skinationalmannschaft. Die Friedberger Handballer nutzten die Ressourcen, um ein Crossfit-Training zu absolvieren, besonders Kraft und Ausdauer standen im Vordergrund. Auch eine Laufeinheit im Wald stand auf dem Programm. Auf den knapp zehn schweißtreibenden Kilometern absolvierten die Handballer auch Bergsprints.
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