Gesundheit
Stress: Wann er schadet und welche positiven Wirkungen er hat
Firmenlauf und Co.: So trainieren Sie für ein Laufevent
Es gibt kein Zurück mehr - Sie haben sich für den Firmenlauf oder sogar einen Halbmarathon angemeldet. Wie läuft die Vorbereitung darauf am besten ab?
Gewichtszunahme in den Wechseljahren: Was Sie selbst dagegen tun können
Die Angst vor einer weiteren Gewichtszunahme lässt oft viele Frauen auf eine Hormonersatztherapie (HRT) verzichten.
Rektusdiastase: Warum starke Bauchmuskeln Müttern helfen
Bauchmusekltraining in der Schwangerschaft oder nach der Geburt können einer Rektusdiastase entgegenwirken. Was das ist und wie man sie in den Griff bekommt.
Heuschnupfen? 9 Fragen zu Allergie-Medikamenten
Hatschi! Beim Thema Pollenallergie können Sie mitniesen? Mit Medikamente lassen sich die Beschwerden in den Griff zu bekommen. Aber viele Allergikerinnen und Allergiker machen dabei einen Fehler.
Darauf sollte man beim Wellness achten
Erholung vom Alltag gewünscht? Dann bietet sich ein wenig Wellness oder ein Kurzurlaub an. Wie man sich beim Wohlfühlaufenthalt benimmt, dazu hier mehr.
Auch wenn's weh tut: Bei Hexenschuss in Bewegung bleiben
Nur eine falsche Bewegung und auf einmal sticht es heftig im Rücken: Ein Hexenschuss überfällt einen unvermittelt. Wie kann man vorbeugen - und wann muss man zum Arzt?
Fitness fürs Hirn: Wer mehr erlebt, erinnert sich besser
Vergesslichkeit nervt - aber wenn wir verstehen, wie das Gedächtnis funktioniert, können wir es trainieren. Ein Experte erklärt, worauf es dabei ankommt.
Wir gehen mit der Zeit
Chintan Patel ist einer der Assistenzarztsprecher der Inneren Medizin am AMEOS Klinikum St. Elisabeth Neuburg
Verspannung im Rücken? Diese 4 Dinge können helfen
Es zieht unangenehm im Rücken? Oft sind verkrampfte oder verspannte Muskeln die Ursache. Wärme hilft dabei, die Verspannung wieder zu lockern - aber nicht nur.
Mit Homöopathie auch gegen Allergien
In der Naturheilkunde gibt es viele Arzneien und Therapien. Eine der bekanntesten und bedeutsamsten darunter ist die Homöopathie. Sie kann auch gegen Allergien eingesetzt werden.
So geht guter Schutz vor der Frühjahrssonne
Am Wochenende die Nase in die Sonne halten - herrlich! Nur: Sollten wir uns dafür schon mit Sonnencreme einschmieren? Und wenn ja: Darf es die aus dem Vorjahr sein?
Gewohnheit und konkrete Ziele
So überlistet man den inneren Schweinehund
Dehnen gegen Nackenschmerzen? Ein Irrtum!
Autsch! Es zieht im Nacken. Die gängige Meinung: Wer die verspannten Muskeln dehnt, hat sich der Schmerzen schnell entledigt. Ein Irrtum, wie ein Orthopäde erklärt.
Unter Druck
Am Freitag, 15. März, ist Tag der Rückengesundheit. Warum eine schlechte Körperhaltung auch Einfluss auf die Seele haben kann.
Lieblingssong mit Lücken?
Musik trotz Hörschwäche genießen